Турецкий хамам

Люблинские бани приглашают всех желающих познакомиться с настоящим турецким хамамом. 

Турецкая баня отлично подойдет тем, кто не привык к высоким температурам русской бани и плохо переносит сухой воздух. Температура в Хамаме держится на отметке 35-55 градусов. Такое мягкое тепло позволяет находиться в парилке в среднем 15-20 минут. За это время в Вашем организме активизируются обменные процессы, происходит очищение от шлаков и токсинов, улучшается работа сердца и легких.

Турецкая баня также дарит посетителям ощущение спокойствия и оказывает мгновенный релаксирующий эффект. Парная с высокой влажностью поможет снять накопившиеся стрессы и нервное напряжение. Вы заметите как поднимется Ваше общее эмоциональное состояние уже после первого посещения Хамама.

Чтобы поход в турецкий хамам доставил вам только наслаждение и положительный эффект, необходимо помнить основные правила посещения:

• Воздержитесь некоторое время от банных процедур, если вы обгорели или сильно перегрелись на солнце.
• Чтобы не обжечь ступни в парилке, следует брать с собой специальные тапочки или шлепки, если у вас нет личной пары, купите ее на ресепшне перед посещением бани.
• В турецкой бане не принято обнажаться, поэтому возьмите с собой простыню или большое полотенце, если у Вас нет своего, Вы сможете взять его у нас в аренду.
• Необходимо помнить чувство меры и не засиживаться в парилке слишком долго, даже если у вас отличное здоровье и Вы хорошо переносите установленные влажность и температуру.
• Прислушиваетесь к своему организму, не стоит находиться в парилке, если в первые минуты вы почувствовали слабость или головокружение.
• После посещения турецкой бани температуру тела нужно понижать постепенно, посидите 10-15 минут в специальной комнате в полотенце или халате.
• После банных процедур следует восстанавливать водный баланс и пить много жидкости. Для этого замечательно подойдет чай, морсы и другие безалкогольные напитки. Поэтому каждому посетителю мы предлагаем совершенно бесплатно чай из Алтайских трав (душицы, зверобоя, мяты, чабреца, иван-чая).
• При перепадах температуры Вашим волосам может потребоваться дополнительных уход. Используйте увлажняющие маски или бальзамы при следующем мытье головы, чтобы избежать их пересушивания.

Как и все бани турецкий хамам имеет некоторые противопоказания. Поэтому прежде чем устроить себе банный день, необходимо проконсультироваться с врачом. Хамам нельзя посещать, если у вас обнаружены:

• тяжелая форма бронхиальной астмы
• эпилепсия
• онкологические заболевания
• сердечные заболевания и гипертония
• нарушение функций щитовидной железы
• воспалительные процессы в почках
• инфекционные заболевания
• варикозное расширение вен
• и ряд некоторых других заболеваний, которые могут индивидуально негативно сказаться на здоровье при походе в баню.